SATURDAY KARMA MANRESA
- CADA PRIMER SÁBADO DEL MES-
- EN INSTITUTO YAIZA LEAL -
- GRATIS . DE 10 A 11 A.M. -
Yoga, Meditación Mindfulness & Mantras
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Un encuentro solidario sin dinero
Solidario contigo, con las personas que te rodean y el entorno por potenciar tu paz interior.
Así es, abierto y gratuito para todos cada último sábado del mes.
El Instituto Yaiza Leal abre las puertas a todas aquellas personas que tengan ganas de vivir mejor, de aprender técnicas de entrenamiento mental y emocional. Así como con ganas de compartir en comunidad la alegría de vivir.
De esta manera, cada primer sábado del mes a las 10h tienes acceso gratuito a:
10H - YOGA Y MOVEMENT con el equipo Yaiza Leal.
10:20H - MEDITACIÓN MINDFULNESS Y MANTRAS con Yaiza y su equipo Yaiza Leal.
10:30H COACHING MOTIVACIONAL con los psicólgos del equipo: con el equipo Yaiza Leal.
10:45H REIKI con Carmen Tesón.
Estoy muy emocionada de compartir este encuentro contigo.
¡Te cuento más a continuación!
Tal vez te estés preguntando...
¿Por qué cada 1r sábado del mes?
Buena pregunta.
Esto es lo que aprendí mientras realizaba uno de los mágicos retiros en India.
Ellos tienen muy presente actuar y tomar decisiones. Incluso cómo hablar a los demás para no dañar teniendo muy presente el karma (lo que das, recibes).
Y a pesar de que siempre debemos cuidar nuestras acciones, se considera que el sábado, concretamente, es el día oficial del KARMA.
Es el día para compartir en comunidad algo positivo que nos ayude a todos.
Y qué mejor que juntarnos para cuidar el cuerpo, la mente y cultivar la alegría gracias a un encuentro consciente, productivo, poderoso.
Conocerte te ayuda a confiar más en ti y en todo lo que tienes por ofrecer.
¿PARA QUIÉN Y POR QUÉ?
¡Pues para todos!
Sí, también pueden venir niños si son capaces de estar una hora en sentados aproximadamente.
NO necesitas saber nada de yoga.
NO necesitas saber nada de meditación mindfulness.
NO necesitas tener problemas ni estrés.
SÍ necesitas tener ganas de vivir mejor y compartir con los demás la alegría de estar vivos.
- Para quién quiere seguir aprendiendo de uno mismo y así, mejorar sus relaciones con los demás.
- Quién quiere aprender a calmar la mente y vivir una vida con más satisfacción y alegría.
- Los que tienen ganas de compartir su vida con más personas y aprender de forma comunitaria y no solo en la escuela/cursos o através de libros.
- Prácticamente, si quieres vivir una vida con más sentido. Vitalidad. Motivación.
- Incluso me atrevería a decir, para los que quieren practicar una espiritualidad sana, sencilla y científica. ¡Pero un algo más que el consumismo!
CADA PRIMER SÁBADO DEL MES DE 10-11H
EN EL INSTITUTO YAIZA LEAL
Este encuentro se realiza cada primer sábado del mes de 10 a 11h en el Instituto Yaiza Leal para que empieces ya el fin de semana con buen pie.
¡Recargando tus pilas de energía positiva!
¿EN QUÉ CONSISTE EL TALLER DE MOVEMENT SACRED MOVE?
El taller de movement Sacred Move es un taller apto para todos.
En él trabajamos aspectos concretos de cuerpo, mente y alma como...
RESERVA AHORA TU PLAZA
Puedes reservar tu entrada gratuita para el Saturday Karma, o si te aptece quedarte luego, asistir también al taller de Movement: Sacred Move (movimiento sagrado).
Y ya tendrás tu plaza reservada para disfrutar de este bonito encuentro :)
¿QUIÉN ORGANIZA?
¡Hola! Soy Yaiza Escobosa Leal, psicóloga, yogui y directora del Instituto Yaiza Leal.
Mi misión es ayudarte a ti y a los tuyos a eliminar las preocupaciones, entender las emociones y los síntomas de malestar para que vivas una rutina más equilibrada, saludable y con alegría.
Y lo más importante, que no tengas que llegar a estar mal para descubrir y disfrutar todo lo bueno que hay en ti.
Por este motivo pensé... ¿Por qué no crear algo accesible para todos?
EL EQUIPO
- Yaiza Escobosa Leal. Directora, psicóloga y yogi -
Gran parte del año lo paso entre India y Cataluña realizando los retiros.
Sin embargo, cuando estoy en Manresa, me gusta celebrar el Saturday Karma ofreciendo yoga, meditación y charlas tranformacionales.
- Mònica Màs, Psicóloga Adultos-
Psicóloga, experta en PNL, mindfulnessy biodanza.
Ella realiza junto conmigo las terapias de psicología para adultos y terapia de pareja.
Ella aporta su granito de arena ayudándote a conocer y profundizar en el mindfulness para traer más calma a tu mente.
- Àlex Casanova, Psicólogo -
Àlex, es psicólogo especializado en la Adicción a las Pantallas (Autoregulación Digital). Trabajando tanto desde la psicología infantil como en adutlos.
Destaca por su capacidad de simplificar los problemas, así como su sentido del humor sanador.
Fuera del Instituto Yaiza Leal es famoso por su PsicoShow, donde te hace reflexionar y potenciar el insight en tu vida al mismo tiempo que te diviertes con los tuyos.
¿CUÁNTO CUESTA?
¡Es gratis!
Tan solo tienes que reservar tu plaza a continuación...
No aprovechar este encuentro sería una locura... ¿verdad?
EL LUGAR: INSTITUTO YAIZA LEAL - MANRESA
Instituto Yaiza Leal
Pl. Sant Jordi 4 de Manresa, Barcelona
¿CÓMO RESERVAR TU PLAZA?
Puedes reservar tu entrada gratuita para el Saturday Karma, o si te aptece quedarte luego, asistir también al taller de Movement: Sacred Move (movimiento sagrado).
Y ya tendrás tu plaza reservada para disfrutar de este bonito encuentro :)
