SAGRADO MOVIMIENTO
- FORMACIÓN INTENSIVA-
- 5 DÍAS DE MOVIMIENTO -
Dedícate unos días solo a moverte y luego, cómpartelo con el resto del mundo
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CERTIFÍCATE COMO PROFESOR DE SAGRADO MOVIMIENTO
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Sagrado Movimiento es conectar con tu forma natural de moverte.
Encontrar excusas, patrones y guías para seguir explorando las opciones de movimiento, danza y sanación.
Movimiento Sagrado nació en India en la Capital Mundial del Yoga, tomando la inspiración del yoga, danzas indias y otras diciplinas.
Liberarte y volar desde el movimiento en cualquier momento de tu vida
LO QUE NO HACE FALTA PARA HACER MOVEMENT...
NO necesitas saber nada de yoga.
TAMPOCO de movement, deporte, baile o acrobacias.
NO necesitas saber nada de meditación mindfulness.
NO necesitas ser terapeuta.
NO necesitas tener problemas ni estrés.
SÍ necesitas tener ganas de vivir mejor y compartir con los demás la alegría de estar vivos.
¿PARA QUIÉN?
- Para quién quiere seguir aprendiendo de uno mismo y así, mejorar sus relaciones con los demás.
- Quién quiere aprender a calmar la mente y vivir una vida con más satisfacción y alegría.
- Los que tienen ganas de compartir su vida con más personas y aprender de forma comunitaria y no solo en la escuela/cursos o através de libros.
- Prácticamente, si quieres vivir una vida con más sentido. Vitalidad. Motivación.
- Incluso me atrevería a decir, para los que quieren practicar una espiritualidad sana, sencilla y científica. ¡Pero un algo más que el consumismo!
DESCÚBRE EL PROGRAMA
El taller de movement Sacred Move es un taller apto para todos.
En él trabajamos aspectos concretos de cuerpo, mente y alma como...
Presentación
Qué es Sagrado Movimiento.
Qué hacemos.
Quién somos.
Por qué somos diferentes
Introducción al Movement
Qué es Movement.
La historia del Movement
Movement Inspiration
Introducción al Bhakti Yoga: El Yoga del la devoción
Introdución al Kirtan como práctica espiritual
Yoga Dance Inspiration
Introducción al Yoga.
Asanas básicas- Exploración de movimiento en las asanas.
- Yoga Dance.
- Movimiento para abrir el corazón.
- Respirar para vivir más y mejor.
Improvisación: Libérate y expresate
Presentación.
Geometría Sagrada.
Naturaleza y los 4 elementos.
Expresar las emociones mediante el cuerpo para sanar y liberar el estrés.
Conceptos de improvisación.
Danza libre
Jugar con complementos.
Bailando al aire libre.
Kirtan & Ecstatic Dance
FECHAS
Los 5 domingos de marzo 2024
3 de marzo
10 de marzo
17 de marzo
24 de marzo
31 de marzo
RESERVA AHORA TU PLAZA
- Early bird -
Inscripciones con más de 3 meses de antelación: 700€
Inscripciones hasta 1 mes de antelación: 800€
Menos de un mes de antelación: 1000€
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La reserva es de 300€
*La reserva no es reembolsable.
SOBRE YAIZA LEAL
Yaiza Leal es profesora de yoga, psicóloga y bailarina. Tras varios años de competición en BreakDance, Yaiza decidió realizar artes corporales menos competitivas y agresivas, iniciándo el camino de forma creativa en el yoga, contemporáneo, hip hop, danzas clásicas de la India y artes marciales.
Integrando los distintos estilos en una nueva forma de jugar y explorar el cuerpo de una forma orgánica, creativa y funcional para ayudarte a encontrar tu propio movimiento interno.
El objetivo de Yaiza es el de ayudarte a sentir la libertad y alegría de la vida a través del movimiento.
Por lo cual se inspira en la filosofía del Bhakti Yoga, usándo mantras y conceptos que ayudan a elevar y enriquecer la práctica a través de sonidos elevados. Entendiendo el propio movimiento como una ofrenda de gratitud al Universo.
Mi propia enfermedad en las rodillas me ha llevado a encontrar y desarrollar un entrenamiento funcional y orgánico
Así que sí, este entrenamiento es completamente compatible si a ti también te duelen a veces las rodillas. Si tienes alguna lesión, enfermedad o dolencia.
Muchas personas no saben, ni pueden imaginarse que llevo muchos años sufiriendo problemas de rodillas, pero esta ha sido, en gran parte, la causa que me ha ayudado a buscar entrenamientos donde tonifiquemos, bailemos, nos divirtamos… Pero siempre, cuidando las rodillas al mismo tiempo y sin forzar.
A mis 16 años mis rodillas empezaron a encharcarse en líquido (edema, sinovitis), que nunca se iba. Tras varias operaciones y tratamientos de todo tipo para ver qué podía estar causando líquido constante en las rodillas, se me diagnosticó Sinovitis Bellonodular Pigmentaria.
Este diagnóstico está considerado como una de tantas enfermedades raras. Principalmente consiste en un pequeño tumor benigno, en mi caso en las rodillas, que el cuerpo interpreta como amenaza, y po lo tanto, se protege constantemente inflamando con líquido sinivial las rodillas. Lo que hace que poco a poco, destroze la articulación.
No estamos aquí para llorar o dar pena, pero sí para seguir entrenando y moviendo el body como cada uno pueda
Dicho y hecho, ¡A moverse como podamos y que nos quiten lo bailao!
Entiendo que es incómodo hablar de lesiones, enfermedades, limitaciones… Bla bla.
Si estás aquí, sé al 100% que tus limitaciones no te limitan en tus verdaderas ganas de seguir bailando, moviéndote y celebrando la vida lo que nos queda.
Sin embargo, es cierto que quién no tiene un ajo tiene una cebolla. Casi todas las personas pasan dolencias, lesiones o enfermedades a lo largo de su vida. Y este, a menudo es un motivo que les limita a hacer ejercicio, por lo que esta práctica, en Sagrado Movimiento, he estrado trabajando muy profundamente para convertirla en una practica integrativa. Apta para cualquier tipo de dolencia. Sin limites más allá de los que el cuerpo nos ponga a ratos a cada uno.
En conclusión, si tienes algún tipo de dolencia, también este entrenamiento es para ti.
COLABORADORES ONLINE
Tendremos una sesión puntual con ellos durante la formación
Prince, desde India, como colabordor de Sagrado Movimiento es experto en Yoga, Breakdance, Animal Flow y Movement.
Amit, desde India, como colabordor de Sagrado Movimiento es experto en Yoga, Fitness, Animal Flow y Movement.
LUGAR: INSTITUTO YAIZA LEAL
- MANRESA, BARCELONA -
Instituto Yaiza Leal
Pl. Sant Jordi 4 de Manresa, Barcelona
¿Tienes alguna pregunta?
- Ponte directamente en contacto conmigo -
consulta.yaiza@gmail.com
659 023 967
Un fuerte abrazo.
Yaiza.
