INDIAN YOGA CLASS SEMANAL (ONLINE)
Desde India a tu casa con Yaiza cada semana a las 11h
¡Namasté!
Como tal vez sepas, estoy viviendo la mayor parte del año en India. Es por este motivo que siento unas ganas enormes de poder compartir todo lo aprendido contigo.
Traer un poco de India a España es la intención.
Así, es como viajar desde tu casa y seguir aprendiendo de estas disciplinas ancestrales que nos llenan de sabiduría y propósito en la vida.
Es por este motivo que junto a Mohit, el profesor de yoga con el que realizo los retiros en India, hemos decidido realizar juntos cada último sábado del mes a las 11h de España.
Así que si tienes...
- Ganas de iniciarte en el Yoga y si filosofía, la meditación Mindfulness o las técncias de Pranayama de la mano de un maestro indio y una psicóloga. Esta es tu ocasión.
- Si ya sabes, pero quieres profundizar en la filosofía y técnicas del Yoga, Meditación y Pranayama.
- En caso que entre semana no tengas tiempo de realizar clases, al ser sábado, una vez al mes, tienes la ocasión perfecta para seguir aprendiendo sin que conlleve mucho tiempo.
Estoy muy emocionada de compartir este encuentro contigo ¡Te cuento más a continuación!
Conocerte te ayuda a confiar más en ti y en todo lo que tienes por ofrecer.
¿PARA QUIÉN Y POR QUÉ?
¡Pues para todas aquellas almas inquietas con ganas de más!
NO necesitas saber nada de yoga.
NO necesitas saber nada de meditación mindfulness.
NO necesitas tener problemas ni estrés.
NO necesitas saber ingés o hindi, yo estoy en la clase contigo para traducirlo todo.
SÍ necesitas tener ganas de vivir mejor y compartir con los demás la alegría de estar vivos.
- Para quién quiere seguir aprendiendo de uno mismo y así, mejorar sus relaciones con los demás.
- Quién quiere aprender a calmar la mente y vivir una vida con más satisfacción y alegría.
- Los que tienen ganas de compartir su vida con más personas y aprender de forma comunitaria y no solo en la escuela/cursos o através de libros.
- Prácticamente, si quieres vivir una vida con más sentido. Vitalidad. Motivación.
- Incluso me atrevería a decir, para los que quieren practicar una espiritualidad sana, sencilla y científica. ¡Pero un algo más que el consumismo!
CADA SEMANA LOS MARTES LAS 11H YOGA Y EL JUEVES A LAS 18H PRANAYAMA Y MEDITACIÓN (HORARIO DE ESPAÑA)
*Si no puedes asistir al directo, queda grabado en el área de alumnos para que disfrutes cuando puedas
¿Qué tipo de clases realizamos?
LOS MARTES A LAS 11H...
YOGA
En estas clases trabajamos desde las ASANAS. El tercer de los 8 pasos del yoga.
Por lo que el objetivo es ayudarte a activar la energía de tu cuerpo. Así como potenciar tu salud.
Las asanas tonifican y flexibilizan tu cuerpo para hacerlo funcional ante cualquier situación.
LOS JUEVES A LAS 11H...
PRANAYAMA & MEDITACIÓN
Pranayama es el 4º paso del yoga. Donde trabajamos la activación del prana o energía vital. Ayudando al despertar de la conciencia.
En meditación mindfulness trabajamos directamente mediante ejercicios de respiración, mantras y otras técnicas para ayudarte a entrenar y calmar tu mente.
¿QUIÉN ORGANIZA?
¡Hola! Soy Yaiza Leal, psicóloga, yogui y directora del Instituto Yaiza Leal situado en Manresa (BCN, España).
Mi misión es ayudarte a ti y a los tuyos a eliminar las preocupaciones, entender las emociones y los síntomas de malestar para que vivas una rutina más equilibrada, saludable y con alegría.
Y lo más importante, que no tengas que llegar a estar mal para descubrir y disfrutar todo lo bueno que hay en ti.
Por este motivo pensé... ¿Por qué no crear algo accesible para todos?
Una pequeña muestra de meditación y yoga...
¿CUÁNTO CUESTA?
Queremos compartir esta sabiduría con el mundo entero pero poner un precio permite...
- Colaborar con el funcionamiento de la comunidad ashram en India. El 20% de lo que se recoja va a destinarse a donaciones para comida, reparaciones, pagos para profesores, etc.
- - Aumenta tu compromiso en asistir a las clases.
- - Seriedad en poner en práctica lo aprendido.
- -Conservar y compartir el conocimiento impartido en estas clases.
Si te apetece aprender de esta hermosa disciplina del yoga de la mano de un maestro hindú y traducido de la mano de la psicóloga Yaiza Leal para acompañarte en tu crecimiento personal...
Hemos puesto un PRECIO SIMBÓLICO:
HAZ TU INSCRIPCIÓN AHORA Y LLÉVATE LA MATRÍCULA GRATIS
(25€ QUE TE AHORRAS!)
1 CLASE A LA SEMANA
2 CLASES A LA SEMANA
*ALUMNOS INSTITUTO
*Todas las clases quedarán grabadas en el área de alumnos para que puedas repetirlas, revisarlas o realizarlas a tu ritmo siempre que te apetezca y sea un buen momento para ti.
*Si ya eres alumno del Instituto Yaiza Leal y acudes a clases regulares en Manresa puedes acceder a estas clases por tan solo 10€.
Todas estas clases incluyen...
Y SI NO PUEDES UNIRTE ENTRE SEMANA CON NOSOTROS... ÚNETE AL ACOMPAÑAMIENTO ANUAL DONDE NOS REUNIMOS 1 SÁBADO AL MES A LAS 11H DE ESPAÑA
Muchas gracias por querer mejorar.
Por tu confianza en nosotros.
La confianza en la disciplina y la práctica del yoga, la meditación y sus técnicas asociadas.
Por querer una vida más consciente. Donde cuándo más te cuidas a ti, mejor y más cuidas a los demás.
Gracias por tu aportación económica a maestros tradicionales y locales de la India.
Por tu donación al funcionamiento gratuito de Ashram's en India y a Escuelas Orfanato donde no solo damos dinero, si no donde también voy con ellos a impartir clases en mis estancias en India.
Por tu respeto a esta filosofía del yoga, poniéndola en práctica para aumentar los beneficios en tu vida y la de los demás.
GRACIAS.
VIDAS TRANSFORMADAS
Lo que cuentan los alumnos sobre historias, situaciones y mejoras en sus propias vidas...
En su caso. Empezó las clases online desde India como un complemento para gestionar la ansiedad. Además, debido al COVID tampoco podía salir de casa (y tampoco le apetecía).
Pero ahora las clases ya no son algo para eliminar el sufrimiento. Ahora son un placer para seguir potenciando la felicidad.
LLEVA INDIA A TU RUTINA DIARIA
Sentir que puedes vivir una vida de bendición y alegría estés donde estés...
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(25€ QUE TE AHORRAS!)
1 CLASE A LA SEMANA
2 CLASES A LA SEMANA
*ALUMNOS INSTITUTO
*Todas las clases quedarán grabadas en el área de alumnos para que puedas repetirlas, revisarlas o realizarlas a tu ritmo siempre que te apetezca y sea un buen momento para ti.
