Encuentra consejos y ejercicios de crecimiento personal y consciencia para vivir una vida más plena.

Psicóloga Yaiza Leal.

Junto con el equipo de psicólogos atendemos en Manresa y online.

Cómo crear pensamientos positivos en 4 sencillos pasos

Cómo crear pensamientos positivos en 4 sencillos pasos

/
¿Alguna vez te ha pasado que te has empezado a preocupar por…
Entrevista-a-Maria-Mikhailova como confiar

¿Cómo confiar más en ti misma? Entrevista a Maria Mikhailova #10

/
¿A veces te sientes insegura? Sabes que haces las cosas bien.…
Eres-tímido como mejorar timidez

¿Eres tímido o tímida? No tienes porque avergonzarte.

/
¿Temes que se te enrojezca la cara y se den cuenta? ¿Qué…
como Eliminar-tu-inseguridad

¡ELIMINA TU INSEGURIDAD! 10 consejos salvajes

/
¿Por qué no actúas tal y cómo te gustaría? La respuesta…
Entrevista-a-Tania-Carrasco como mejorar autoestima

Entrevista a Tania Carrasco ¿Cómo tener una autoestima de hierro? #9

/
¿No te valoras lo suficiente? ¿Te quedas inmovilizada o no…
Qué es el mindfulness curso

¿Qué es el mindfulness? Una definición rápida y sencilla.

/
El mindfuless no solo es practicado por los monjes budistas. También…
Cómo superar una fobia en 4 pasos

¿Cómo superar una fobia en 4 pasos?

/
¿Hay un miedo que te paraliza? ¿Estás pasándolo mal cada…
Entrevista-tantra yoga sanar sexualidad femenina

Entrevista a Maria José Mochon ¿Cómo conectar y sanar tu sexualidad femenina? Tantra Yoga #8

/
¿Alguna vez has tenido dificultades para disfrutar del sexo? La…
50 Pensamientos positivos para reanimarte

50 pensamientos positivos para reanimarte cuando estás en estado de shock

/
¿Cómo creerte las cosas buenas cuando estás mal? Si no…
No eres buena psicóloga por estudiar la carrera

No eres buena psicóloga por estudiar la carrera

/
Hoy traigo un artículo polémico. Al descubierto. Quiero…