Entradas por Yaiza Leal

Qué es el Kundalini Yoga: Definición y beneficios. Clases en Manresa.

26 enero, 2022 /0 Comentarios/en /por

¡Hola valiente! Lo sé, hay muchos tipos de yoga distintos. Y a veces puede ser un poco confuso entender cuáles son sus diferencias. Así como ¿Qué tipo de yoga me interesa más a mi? Lo sé. Por este motivo estas últimas semanas me he dedicado a ofrecerte distintas definiciones de cada tipo de yoga en […]

Qué es el Ashtanga Vinyasa Yoga – Yoga dinámico en Manresa y online desde India

26 enero, 2022 /0 Comentarios/en /por

¡Hola valiente! Lo sé, hay muchos tipos de yoga distintos. Y a veces puede ser un poco confuso entender cuáles son sus diferencias. Así como ¿Qué tipo de yoga me interesa más a mi? Lo sé. Por este motivo estas últimas semanas me he dedicado a ofrecerte distintas definiciones de cada tipo de yoga en […]

¿Qué es el PILATES? Clases en Manresa.

25 enero, 2022 /0 Comentarios/en /por

Descubre qué es el pilates y para qué sirve. Te ayudo a escoger si lo que necesitas es yoga, meditación, pilates o otro tipo de deporte. *Recuerda que hacemos clases de pilates, yoga y mindfulness presenciales en Manresa y online desde India – ¿Qué es el Pilates?     El pilates es una disciplina deportiva […]

Qué es el Pranayama y la Meditación Mindfulness – Clases en Manresa y Online desde India.

25 enero, 2022 /0 Comentarios/en , , /por

Descubre qué es esta palabra tan rara de llamada Pranayama y cómo incluirla en tu práctica de Meditación Mindfulness. Recuerda que hacemos clases de yoga y mindfulness presenciales en Manresa y online desde India –     ¿Qué es el Pranayama?       El Pranayama, a pesar de que normalmente se utiliza en las […]

¿Qué es la Meditacion Mindfulness con Mantras? Clases en Manresa y Online desde India.

24 enero, 2022 /0 Comentarios/en , /por

    Descubre qué son los Mantras y cómo incluirlos en tu meditación mindfulness. Recuerda que hacemos clases de yoga y mindfulness presenciales en Manresa y online desde India –         Los mantras son palabras, usualmente escritas en sánscrito que por su composición fonética, producen una vibración específica de alta vibración y energía positiva. Cada mantra […]

Qué es el HATHA YOGA y cuándo practicar – Clases en Manresa y Online desde India.

24 enero, 2022 /3 Comentarios/en /por

Descubre qué es el HATHA YOGA. *Recuerda que hacemos clases de hatha yoga y mindfulness presenciales en Manresa y online desde India.             El Hatha Yoga es el estilo más tradicional y auténtico de todos los estilos de yoga. Está originado en India. Por lo tanto todos los otros tipos de yoga que […]

Las clases de Yoga y Meditación Mindfulness más famosas de Manresa – Instituto psicóloga Yaiza Leal

13 enero, 2022 /0 Comentarios/en /por

¡Hola valiente!   Me llena de alegría poder explicarte que las clases de yoga y meditaicón mindfulness se han convertido en las clases de yoga más famosas e internacionales de Manresa. ¿Sabes por qué? ¡Te lo cuento enseguida a continuación!   Descúbre por qué nuestras clases de yoga y meditación mindfulness en Manresa son completamente […]

¿Qué es ser mujer? Descúbre los secretos de la energía femenina. Meditación guíada: El sagrado femenino.

3 enero, 2022 /0 Comentarios/en /por

¡Hola valiente!   Hoy quiero compartir contigo un tema, y un vídeo muy especial que he creado en India después de uno de mis retiros. La verdad es que la creación no ha sido solo mía. Más bien yo he sido una esponja y un canal que se ha podido inspirar de mujeres íncreibles, charlas, […]

¿Cómo puedo adelgazar sin estar a dieta?

16 abril, 2020 /4 Comentarios/en /por

¡Hola valiente!   Hoy tenemos un artículo de la nutricionista del Instituto Yaiza Leal. Quién te va a contar cómo adelgazar, disfrutar más de la comida y de tu cuerpo sin tener que hacer dietas que generan ansiedad, efecto rebote, etc.   ¿Preparadx? Te dejo con ella… —   ¿Te gustaría adelgazar sin tener que […]

Yaiza Leal, la psicóloga especializada en la terapia online

21 marzo, 2020 /2 Comentarios/en , , , , /por

¡Hola valiente! ¿Cómo estás? Bueno, tras, actualmente, 8 años trabajando online. Y ahora que se ha puesto en auge, incluso en emergencia que los psicólogos trabajemos online. Me han determinado como la psicóloga especializada en la terapia online.     ¿Por qué me han determinado como al psicóloga especializada en la terapia online? Creo que […]