Descúbre si tu niño o niña interior es feliz. El test del niño y la niña interior.
¡Hola!
Cada vez más se habla en psicología del concepto del niño o la niña interior.
Si todavía no has escuchado nada de esto, por favor, revisa…
-> Qué es el niño o niña interior
Siempre estamos sanando
Antes de seguir con este post.
Como psicóloga me gusta aclarar que siempre estamos en proceso de sanación.
Es algo natural en el ser humano.
Aprendiendo a ser cada vez más humildes, más auténticos con nosotros mismos.
Por lo que no hay ningún problema en llevar bien un «Problema» y luego, que vuelva a pasar cada cierto tiempo. Eso no significa que no hayas sanado, o que estés empeorando, o que la terapia no sirve.
Lo único que significa es que hay que seguir sanando. Profundizar. O revisar desde otro aspecto o punto de vista.
Ahora bien, ¿Cómo saber que en general, mi niño o niña interior está feliz?
Teniendo en cuenta que siempre estamos sanando. Y que por lo tanto, de tanto en tanto, nos vamos a sentir afectados psicoemocionalmente por alguna de las cosas que pasen, han pasado o podrían pasar… Hay formas generales de saber si tu niño o niña interior están contentos.
El examen del niño o la niña interior
Vamos a revisar juntos las pautas que suelo revisar como psicóloga en el centro de psicología en Manresa y en mis terapias online para saber si tu niño o niña interior están contentos.
1# ¿Cuánto tiempo dedicas a lo que te gusta?
Dedicar. Incluso priorizar todo el tiempo y recursos que puedas a aquello que te gusta, es una manera más claras de entender que nos sentimos dignos de divertirnos en la vida y entregarnos lo mejor.
2# ¿Cuánto tiempo dedicas a solucionar y mejorar tu vida?
Por otro lado, no se trata de estar siempre entretenido para evitar pensar.
Si todo va bien, es cierto, no necesitas entonces pensar mucho en tu vida.
Además, si te dedicas a lo que te gusta, probablemente te sientas tan contento y satisfecho con tu vida que no sientas que hay mucho de qué preocuparse más que de ayudar a otras personas, a la sociedad o a Dios.
Ya que cuando ya te entregas todo lo mejor y te sientes satisfecho, el siguiente deseo natural que nace, es el de ayudar a otras personas. Colaborar en crear un mundo mejor juntos.
Sin embargo, si algo no va bien. Una persona con autoestima, y que por lo tanto, atiende a su niño o niña interior de alguna forma, le pregunta a su niño qué pasa, le escuha, y juntos, buscan soluciones.
Por cierto, si quieres mejorar tu autoestima, aquí te dejo mi curso gratis de autoestima.
3# ¿Cómo actúas cuando estás con tus padres o hablas sobre ellos?
Otra manera de saber si tus heridas de niño o niña interior están sanadas, es si eres capaz de ser bastante natural, o tú mismo delante de tus padres.
Este gesto también demuestra una gran valentía, integración y gran autoestima.
¿Cómo ha ido el examen?
Imagino que leyendo este post habrás tenido varios insights.
Deseando que te haya servido de ayuda para conocerte y amarte más.
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En caso que te apetezca recibir asesoramiento para trabajar juntos en tu crecimiento personal, heridas del niño la niña interior… Así como to empoderamiento personal, puedes ponerte en contacto conmigo para pedir asesoramiento personalizado sin compromiso para terapia presencial en Manresa o online.
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