21 libros de amor, pareja y sexo que recomiendo como psicóloga

¡Hola!

Espero que este post sobre libros de amor, pareja y sexo, pueda ayudarte en tus propios asuntos del corazón…

Como psicóloga, estos son los 33 libros de amor, pareja y sexo que recomiendo. Pero antes…

 

¿Por qué leer sobre amor, pareja y sexo?

 

 

Para mí lo más importante es animarte a analizar tus emociones, intenciones y situaciones relacionadas con tu pareja o persona especial. Sin embargo, a pesar de que tu intuición, análisi y experiencia en el amor es lo más importante, ¿Por qué no aprender de otras parejas y profesionales como los psicólogos de pareja?

Pues gracias a que muchas veces el amigo o el psicólogo nos comenta algo en relación al mundo del amor, la pareja o el sexo, entendemos grandes verdades, detalles y aspectos que nos ayudan a evitar grandes errores o, simplemente, a disfrutar más del amor y tu relación de pareja.

¿Los motivos por los que leer alguno de estos 33 libros sobre amor, pareja y sexo son buenas verdad?

¡Pues seguimos!

 

 

 

¿Por qué, como psicóloga, te recomiendo alguno de estos libros sobre amor, pareja y sexo?

 

 

Igual tu amiga también te recomienda o regala algún libro de amor, pareja o sexo, ¿Por qué buscar el consejo de una psicóloga?

Pues en realidad, el libro que tu amiga te recomienda o regala ya está genial para ti. Déjatelo sentir.

En mi caso, como psicóloga simplemente pretendo ofrecer una amplia lista de aquellos libros que, tras mi experiencia en terapia individual y terapia de pareja, he visto que pueden ayudar por aquellos aspectos que están relacionados con el mundo del amor y la pareja. Como por ejemplo…

 

• Cómo mejorar la autoestima.
• Potenciar un amplio amor propio.
• Distinguir entregarse y comprometerse con perderse en el otro.
• Qué es ser dependiente y qué no.
• Cómo saber si estás en una relación tóxica.
• Cuándo es el momento de separarse o divorciarse y cómo hacerlo.
• La sanación de la relación con nuestros padres y nuestro niño o niña interior.
• Los estilos de apego que aprendemos en la familia: apego seguro, ansioso y evitativo.

 

Como ves, leer sobre amor, pareja y sexo es algo que da para rato, así que sin más pretexto, a continuación te dejo la siguiente lista de los libros que te recomiendo como psicóloga…

 

 

 

21 libros de amor, pareja y sexo que recomiendo como psicóloga

 

Podrás acceder a la información del libro haciendo click encima de la imagen.

 

1# Natural History of Love

 

El libro está escrito por de Ackerman, D. puede servirte para integrar varios significados del amor y la relación de pareja entendiendo también el componente de la pasión.

 

 

 

2# Fragmentos de un discruso amoroso.

Fragmentos de un discurso amoros es un libro que te hará reflexionar sobre qué es el amor. Esxrito por Barthes, R. Madrid.

 

 

3# Amor líquido

 

Amor líquido te rompe esquemas y te ayuda a conectar con tu pareja de otra manera.

Escrito por Bamman, Z. Argentina: Fondo de cultura económica.

 

 

 

4# Libérate de la codependencia

 

¿Crees que sufres dependencia emocional? Con libérate de la codependencia entenderás porqué estás envuelto o envuelta en una relación dependiente o tóxica. Con este libro de Melody Beattie vas a aprender cómo salir paso a paso de la dependencia emocional.

 

 

 

5# Con el amor no basta.

Con el amor no basta de De Beck, A.T. creo que puedes aprender la diferencia entre amar, el amor y los valores, el respeto. Determinar mejor lo que quieres y lo que no quieres en una relación de pareja.

¡Cuéntame en los comentarios tus conclusiones y tu determinación!

 

 

 

6# El segundo sexo

 

Simone de Beauvior nos presenta una pregunta: ¿Por qué no valorar el sexo de una manera diferente con El segundo sexo? 

Cuéntame tu visión, ¿Qué te ha aportado el libro de Simone de Beauvoir?

 

 

 

7# Una base segura: Aplicaciones clínicas de una teoría de apego.

Como nos cuidan nuestros padres influye en los apegos que luego adoptamos hacía nuestra pareja.

Entender qué es un apego seguro y sano, de un apego desadaptativo es fundamental para tener idea de qué es normal y qué no.

¡Gracias John Bowlby por conectar los conceptos de psicología y la crianza con las relaciones de pareja!

 

 

8# Vinculaciones afectivas: Apego, amistad y amor.

 

No solo está el amor sentimental. También es bonito saber las similitudes y diferencias de las distintas vinculaciones afectivas: apego, amistad y amor.

 

 

 

9# El complejo de cenicienta – de Colette Dowling

¿Qué es ser una mujer independiente? ¿Cuáles son los miedos más comunes de una mujer en otorgarse su independencia y cómo hacerlo paso a paso?

¿Cómo afecta la dependencia o independencia en una relación de pareja?

Aquí puedes responder tus preguntas con el complejo de cenicienta.

 

 

 

10# Anatomía del amor

¿Eres de los que se hace preguntas del por qué de las cosas? ¿Tegusta buscar explicaciones a las cosas para entenderlas de manera racional y humana?

Entonces el libro anatomía del amor es para ti.

 

 

14# El arte de amar.

 

El amor también se aprende. Así que en este libro puedes disfrutar de la emoción y la ilusión de vivir el amor con la belleza del arte de amar.

Gracias Erich Fromm por darnos esperanzas en vivir el amor con la belleza  de hacerlo un arte, algo divertido, atractivo y totalmente simbólico.

 

 

 

15# La dignidad – De Donna Hicks

La comunicación, el respeto son importantes. El amor. ¿Pero cómo tener en cuenta también la dignidad? Ya que a veces es facil pasarnos de tercos, o perdernos por flexibilizar y adaptarnos demasiado.

 

 

 

16# La tercera mujer: Permanencia y revolución de lo femenino – de Gilles Lipovetsky

 

El femenino no se refiere solo a la mujer, si no también al lado femenino, o de energía femenina que todos los humanos, tanto hombres como mujeres tenemos. Igual que también contamos con un lado masculino, o de energía masculina. Entendido también como yin y yan en el taoísmo.

En este libro, La tercerca mujer se concentra en el análisis de la parte de lo femenino.

 

 

 

 

17# El hombre autorealizado: Hacía una psicología del ser

Lo que me gusta de este libro, El hombre autorealizado, es la consciencia de cómo funcionamos en realidad como humanos. De cómo se desmiente la expectativa de que la pareja nos va ha hacer feliz dulce y sencillamente porque no es posible, no está en nuestra naturaleza. Nuestra naturaleza nos permite ser felices por nosotros mismos, y en todo caso, compartirlo.

Como psicóloga también me gusta mucho el concepto del ser, considero que aporta mucha profundidad al ser humano y una nueva perspectiva, enfoque y concepto para entender nuestra vida, personalidad y circunstancias.

Espero que lo disfrutes.

¡Gracias Abraham H. Maslow por darnos, como psicólogo, tantos conocimientos tanto de nuestras necesidades, como de conceptos de psicología transpersonal o espiritual como es el concepto del ser!

 

 

 

21# La llama doble: Amor y erotísmo – de Octavio Paz

 

El libro La llama doble: Amor y erotísmo nos da otra visión del amor. Puede ser muy inspirador para enriquecer tu relación de pareja, así como para saber cómo enfocar distintos problemas de pareja.

 

 

 

¿Qué te ha parecido esta lista de 21 libros de amor, pareja y sexo?

 

 

Ya sabes que como psicóloga siempre te animo a dejar tu opinión en los comentarios. En caso que…

• Te hayas leído uno de estos libros.
• Se te ocurra otro buen libro sobre amor, pareja y sexo interesante a recomendar. ¡Te doy más que la bienvenida para escribirlo a continuación!

Si por otro lado, te gustaría realizar alguna sesión de psicología personalizada, o valoración de terapia de pareja, te puedes poner en contacto a través del formulario.